Blogo Paveikslas

TEFF GRŪDŲ KOŠĖ

1 puodelis TEFF tamsių/šviesių grūdų (pirkti mūsų el.parduotuvėje)

3 puodeliai vandens

1 vnt. obuolio (vietoj jo galima naudoti bananą, šilauoges, avietes ar braškes)

1 a. š. cinamono

1 a. š. ghi sviesto

2 š. klevos sulos sirupo

žiupsnio druskos

Pagaminti paprasta: supilame teff grūdus ir vandenį į puodą. Verdame ant mažos ugnies 15 min. vis pamaišant. Pabaigus virti, supilame tarkuotą obuolį, cinamoną, klevo sulos sirupą, sviestą, druską ir uždengiame puodą dangčiu. Leisti košei pabrinkti apie 5 min. 

Leave a Comment

Your email address will not be published.